Как найти Меру и контролировать Употребление Алкоголя

Зависимость формируется далеко не у каждого, кто потребляет спиртные напитки. Есть мнение, что на риск развития болезни влияет количество выпитого, что правда лишь отчасти. Дозировка и вид алкоголя определяют скорость опьянения и выраженность токсического действия на организм, но являются не единственными факторами образования аномальной тяги. Можно пить немного и быть зависимым, если делать это систематически и использовать выпивку в качестве единственного средства релаксации. Людям с аддикцией необходимо обратиться в наркологический центр Одесса для диагностики, постановки капельниц, кодировки и реабилитации. В клинике “Samara Med” пациентам помогают анонимно, круглосуточно и с индивидуальным составлением лечебной программы.

Безопасной порции также не существует, поскольку этанол и его метаболия – токсины. Условно так можно назвать количество спиртного, с которое организм способен вывести без ухудшения самочувствия и критических последствий для внутренних органов. Разберемся, как потреблять спиртное разумно, и в каких ситуациях требуется обратиться к наркологу для консультации.

Как определить свое Оптимальное количество Алкоголя

Если ориентироваться на рекомендации врачей, то лучше вообще не пить, поскольку спиртосодержащие вещества провоцируют изменение сознания и совокупность негативных физиологических реакций. Однако в реальной жизни большинство людей периодически выпивают, причем не все знают свою оптимальную дозу. Таковой считается порция, после приема которой токсин естественным образом быстро выводиться из организма, не вызывая похмельного синдрома и зависимости. Перед её расчетом следует учитывать совокупность факторов, которые влияют на скорость нейтрализации этилового спирта. Среди них:

• возраст (чем старше человек, тем медленней метаболизм);
• пол;
• вес;
• крепость и состав напитка;
• эффективность работы печени и почек;
• хронические соматические заболевания;
• наличие закуски;
• продолжительность приема;
• физическая активность;
• эндокринные патологии;
• качество потребляемого этанола.

Спиртные напитки отличаются по концентрации основного компонента, поэтому принято делать расчеты, исходя из количества чистого спирта. В среднем взрослый человек без серьезных системных патологий может потреблять до 1,5 мл этанола на 1 кг своего веса, что эквивалентно 3,75 мл водки. При этом необходимо учитывать порог токсичности для печени, который составляет в сутки немного больше 1 стакана (90 грамм этанола). Чтобы избежать неблагоприятных последствий для мозга, следует ограничивать 60 мл водки, причем не пить ежедневно. После застолья организму требуется не меньше 7-8 дней на восстановление, иначе начнут происходить сбои в работе внутренних органов.

Правила обоснованного Выбора количества и типа Алкоголя

Расчет нормы важен для предупреждения тяжелых негативных последствий приема этанола, а также формирования устойчивой тяги к алкоголю. Если не удается контролировать потребление спиртного, есть смысл подумать о кодировке от алкоголя в Одессе и прохождении реабилитационной программы в наркологическом центре. Что касается принципов разумного потребления, то основными являются:

1. Отказ от выпивки после сильного стресса.
2. Употребление только одного напитка – смешивание провоцирует сильное похмелье и перегружает печень.
3. Никакого спиртного после бессонной ночи.
4. Обязательная закуска.
5. Минимизация приема газированных алкогольных напитков.
6. Контроль потребляемых блюд – желательно во время возлияний не есть жирные продукты и мясо в большом количестве.
7. Отслеживание того, сколько выпили.
8. Внимательность при сочетании лекарств и алкоголя.
9. Полный отказ от спиртного в период беременности и лактации, при диагностированном алкоголизме, онкологии и прочих тяжелых патологиях.

Когда и Почему стоит проконсультироваться с Наркологом

При следовании вышеуказанным правилам и отсутствии проблем со здоровьем, нет необходимости для обращения к врачу. Записаться на прием к наркологу требуется при:

• резком ухудшении самочувствия после застолья – от интоксикации поможет капельница от алкоголя Одесса, которая способствует очистке организма и стабилизации состояния;
• употреблении фальсификата;
• проявлении симптомов дисфункции печени – алкогольный гепатит или цирроз наблюдаются у алкозависимых с 2-3 степенью болезни. Ограничиться кодировкой или постановкой капельницы в таком случае не получится – нужно полноценное наркологическое лечения и курс психокоррекции;
• подозрении на развитие алкоголизма у члена семьи;
• формировании патологического пристрастия к спиртосодержащим веществам. Об алкоголизме свидетельствуют неспособность контролировать количество выпитого, желание пить ежедневно, сокрытие алкоголя от родственников, перепады настроения и т.д.;
• срыве после лечения алкозависимости – многим пациентам требуется повторный курс терапии из-за рецидива;
• необходимости избавиться от похмелья в короткие сроки – когда своими силами справиться с последствиями чрезмерного приема этанола не удается, можно вызвать нарколога на дом для постановки капельницы;
• желании сделать кодировку, чтобы не возвращаться к прошлым пристрастиям. Закодироваться можно на разных этапах лечения, выбрав оптимальный метод кодировки: подшивку, вливание, гипноз.

Консультация нарколога – первый этап борьбы с алкоголизмом, который должен сделать каждый зависимый. В наркологический центр “Samara Med” можно обратиться 24/7 с уверенностью в получении профессиональной помощи – достаточно позвонить по номеру +380 (97) 266 96 96!